Taco salotos yra labai greitas šeimos mėgstamiausias, kurį gaminame beveik kiekvieną savaitę!
Traškios salotos yra pagardintos jautienos faršu, mūsų mėgstamais taco priedais ir, žinoma, daug sūrio. Šis receptas yra universalus, todėl galite naudoti beveik visus baltymus nuo jautienos iki krevečių ir bet kokį padažą!
Taco salotų ingredientai
Šių TexMex įkvėptų salotų grožis yra tai, kad galite pridėti tai, kas jums patinka, arba naudoti tai, ką turite po ranka.
1. Mėsa:
- Mėgstame liesą jautieną (80/20), bet tiks ir malta kalakutiena arba vištiena ant grotelių keptos krevetės .
- Mėsą pagardinkite arba pakeliu arba naminis taco prieskonis .
- Juodosios pupelės arba pinto pupelės taip pat yra puikus priedas.
2. Salotos:
kas yra geras raudonas vynas
- Romaine arba ledkalnio salotos yra traškios ir puikiai išlaiko daugybę priedų.
3. Priedai:
- Apkepkite ir pagardinkite maltą jautieną. Įmaišykite pupeles.
- Nuplaukite salotas ir užpilkite jautienos mišiniu bei mėgstamais priedais.
- Supilkite į dubenėlius ar lėkštes ir uždėkite tortilijos traškučius, grietinę ir salsą.
- Įkaitinkite orkaitę iki 350°F.
- Miltų tortiliją apipurkškite kepimo purškikliu (arba aptepkite sviestu ar alyvuogių aliejumi) ir pagardinkite druska bei mėgstamais prieskoniais (tinka kmynai ar truputis čili miltelių).
- Tortiliją sudėkite į orkaitei atsparų dubenį arba a taco dubenėlių gamintojas ir kepkite 10-15 minučių arba kol švelniai apskrus ir taps traškūs.
- Taco Quinoa dubuo
- Taco sriuba - 30 minučių valgymas
- Lengvi žuvies tacos - Greitas šeimos mėgstamiausias.
- Jautienos taco troškinys – Puikiai tinka savaitgaliui!
- Tacos krevetės – Puikiai tinka kepti arba kepti.
- Jautienos Taco makaronų keptuvė – Vaikams patinka šis lengvas patiekalas.
- Slow Cooker Smulkinta jautiena – Puikiai tinka Tacos ar Enchiladas!
- ▢vienas svaras liesos maltos jautienos
- ▢vienas paketą taco prieskonių arba naminis
- ▢vienas puodelis juodos pupelės nusausinti ir nuplauti
- ▢6 puodeliai romėniškas arba aisbergo salotos, susmulkintos
- ▢vienas puodelis pomidorai susmulkinti
- ▢vienas puodelis čedario sūris susmulkinti
- ▢vienas avokadas kubeliais
- ▢vienas puodelis tortilijos traškučiai
- ▢½ puodelis padažas
- ▢½ puodelis Grietinė
- ▢priedai pagal pageidavimą alyvuogės, paprikos, jalapenos, raudoni arba žali svogūnai
- Kepkite jautieną ant vidutinės ugnies, kol neliks rausvos spalvos. Nusausinkite visus riebalus.
- Įpilkite taco prieskonių ir ½ puodelio vandens. Troškinkite 5 minutes arba kol sutirštės. Įmaišykite pupeles.
- Įdėkite salotas į didelį dubenį. Ant viršaus uždėkite mėsą, pomidorus, sūrį, avokadą ir norimus priedus.
- Kiekvieną porciją užpilkite tortilijos traškučiais, salsa ir grietine.
Padažas Taco salotoms
Kaip pasigaminti taco salotas
Taco salotos čia yra pagrindinis dalykas! Pradėti užbaigti užtrunka apie 20 minučių (ypač, jei virtuvėje ruošiate kitas rankas) ir yra sveikintinas variantas. maltos jautienos tacos !
Išimkite netikrą lauką
Jei norite pasigaminti traškiai iškeptą tortilijų dubenį (kaip kokį restorane), juos nesunku iškepti namuose!
Šios „Taco“ salotos tikrai yra sotus patiekalas, tiesiog derinkite jas su šaltu gėrimu, pavyzdžiui, „Horchata“, limonadas , ar net vaisinis Kraujavimas arba Margarita!
Mėgstamiausi Taco įkvėpti patiekalai
4.93iš28balsų ApžvalgaReceptas Lengvos Taco salotos
Paruošimo laikaspenkiolika minučių Virimo laikaspenkiolika minučių Bendras laikas30 minučių Porcijos8 porcijos Autorius Holly Nilsson Šios paprastos taco salotos yra traškios, traškios ir spalvingos! Labai smagu sudėti, nes galite pritaikyti priedus, kad visi prie pietų stalo būtų patenkinti!Ingridientai
Jautiena
salotos
Instrukcijos
Recepto pastabos
Nors užpilui naudojame grietinę ir salsą, prie šių salotų puikiai tinka ir katalina arba tūkstantis sala. Kad šis patiekalas būtų greitas, naudokite iš anksto nuplautas salotas. Mėsai kepant paruoškite užpilo ingredientus.Informacija apie mitybą
Kalorijos:360,Angliavandeniai:dvidešimtg,Baltymas:19g,Riebalai:23g,Sotieji riebalai:9g,Cholesterolis:61mg,Natris:328mg,Kalis:608mg,Pluoštas:6g,Cukrus:dug,Vitaminas A:3585TV,Vitamino C:6.9mg,Kalcis:178mg,Geležis:2.7mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasVakarienė Maistasmeksikiečių© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .
