BLT salotos

Geriausi Vardai Vaikams

Šis BLT salotų receptas yra šviežias, traškus ir neįtikėtinai skanus su tokiu geru užpilu, kad norėsite jas laižyti iškart nuo šaukšto!





Sultingi prinokę pomidorai, traški dūminė šoninė ir pabarstykite mėgstamo sūrio ant šviežių traškių salotų. Apšlakstykite tai kreminiu žolelių užpilu ir gausite tobulas salotas.

BLT salotos ant šviežių salotų su skrebučiais ir žolelėmis



Kodėl mums patinka šios salotos

Nes tai skonis kaip a BLT sumuštinis pakilo aukštyn! Jis traškus, traškus, sūrus, dūminis, sultingas ir toks kvapnus.

kiek cukraus margaritoje

tai yra super lengva pagaminti čia pat su kitomis paprastomis salotomis, pavyzdžiui marinuotų kapotų salotų ir BLT makaronų salotos ir gali būti patiekiamas kaip garnyras arba pagrindinis patiekalas.



Padažas yra kreminis ir pilnas žolelių, tačiau jam tereikia a keli ingredientai ir kokteilis mūro indelyje.

Tai natūralu mažai angliavandenių ir, jei norite, galima lengvai apibarstyti ant grotelių kepta vištiena – tai puikus būdas pradėti šiltuosius mėnesius!

Ingredientai BLT salotoms su padažu ir sūriu ant prekystalio



garsių juodų ir baltų kačių vardų

BLT salotų ingredientai

Viskas, kas patenka į įprastą BLT sumuštinį, gali būti pagaminta į salotas! Viskas, ko reikia, yra keletas lengvai randamų ingredientų.

  • Sutrupėjo lašinių ir pomidoras – reikalingas ir tobulas. Naudokite iš anksto iškeptą šoninę arba šiek tiek kepkite orkaitėje .
  • salotos , rinkitės traškius traškius; kapotos romėnų ir ledo salotų galvos
  • sūris– Šiame recepte puikiai tinka kapotas arba susmulkintas čederis ar net mėlynasis sūris, naudokite tai, kas jums patinka!
  • Lengvas kreminis apsirengimas žemiau yra daug skonio arba naudokite savo mėgstamą ranča arba Mėlynasis sūris tvarsliava.
  • Žalieji svogūnai dėl skonio (arba galite įdėti plonais griežinėliais pjaustytą raudonąjį svogūną) ir žinoma skrebučiai už traškėjimą.

Nedvejodami pridėkite avokado, supjaustyto griežinėliais kietai virtas kiaušinis ar du, o gal šiek tiek kukurūzų spalvai. Paverskite jį a Sumuštinių klubas salotos ir kai kurie kepta vištienos krūtinėlė arba kalakutienos likučiai papildomam baltyminiam punšui!

blt salotas užpylus kreminiu žolelių užpilu

iš kur sužinoti, kada mano šuo gimdo

Kaip pasigaminti BLT salotas

Šis paprastas dviejų etapų procesas prasideda nuo naminio kreminio padažo. Kai būsite pasiruošę, išmaišykite su salotomis ir mėgaukitės!

Naminis kreminis salotų užpilas

Aitrus užpilas šiose salotose papildo šoninės ir pomidorų skonį. Tai taip pat puikiai tinka šviežioms daržovėms!

  1. Sumaišykite visus padažo ingredientus į indelį ir suplakite, kad susimaišytų.
  2. Padažą laikykite šaldytuve, kol būsite pasiruošę naudoti.

Lengvos BLT salotos

Paruošus padažą, jį galima greitai surinkti!

  1. Sudėkite pjaustytas salotas į dubenį ir sudėkite likusius ingredientus.
  2. Aptepkite padažu ir patiekite iš karto.

Norėdami pasimėgauti pietų metu, įdėkite salotas į užtrauktuku užsegamą maišelį ar indą, o užpilą sudėkite į atskirą indą, kad aprengtumėte, kai ateis laikas mėgautis.

šviežios BLT salotos su kreminiu padažu ir pomidorais

501 (c) (3) ne pelno organizacijų sąrašas

Likučiai

Likusios BLT salotos gali būti laikomos iki 3 dienų šaldytuve, jei jos yra uždengtame inde.

Tiesiog atnaujinkite skonius su šiek tiek papildomos druskos ir pipirų ir patiekite! BLT salotos puikiai tiks suvyniotos į pakuotę arba supiltos ant skrudintos čiabatos vyniotinio!

Geriausi salotų receptai

Ar bandėte šias BLT salotas? Būtinai palikite įvertinimą ir komentarą žemiau!

BLT salotos ant šviežių salotų su skrebučiais ir žolelėmis 58balsų ApžvalgaReceptas

BLT salotos

Paruošimo laikasdvidešimt minučių Virimo laikas0 minučių Bendras laikasdvidešimt minučių Porcijos4 porcijos Autorius Holly Nilsson Greitai ir lengvai paruošiamas iš visų klasikinių BLT ingredientų!

Ingridientai

  • ½ gūžinės ledo salotos susmulkinti
  • vienas romėnų širdis susmulkinti
  • du šaukštai petražolės susmulkinti
  • du pomidorai supjaustyti gabalėliais arba 2 puodeliai vyšninių pomidorų, perpjauti per pusę
  • vienas puodelis lašinių virti ir sutrupinti
  • 3 Žalieji svogūnai pjaustytas
  • ½ puodelis trupinto pelėsinio sūrio arba čederio arba fetos sūrio

Persirengimas

  • puodelis Grietinė
  • 4 šaukštai majonezo
  • ¼ puodelis pasukų
  • vienas šaukštas citrinos sulčių
  • ½ šaukštelis svogūnų milteliai
  • ¼ šaukštelis česnako milteliai
  • ½ šaukštelis sausų krapų arba 1 arbatinis šaukštelis šviežias
  • vienas šaukštelis cukraus

Instrukcijos

  • Užpilo ingredientus sumaišykite į indelį ir gerai suplakite, sumaišykite.
  • Įdėkite salotas į didelį dubenį ir sudėkite likusius ingredientus.
  • Apšlakstykite padažu ir patiekite.

Recepto pastabos

  • Naudokite iš anksto iškeptą šoninę arba šiek tiek kepkite orkaitėje .
  • Nuplaukite salotas ne vėliau kaip prieš 3 dienas, išdžiovinkite ir laikykite šaldytuve.
  • Jei naudojate parduotuvėje pirktus užpilus, gerai derinkite rančą arba mėlynąjį sūrį.
Neprivalomi papildymai
Supjaustytas avokadas
Pjaustyti virti kiaušiniai
Skrebučiai

Informacija apie mitybą

Kalorijos:486,Angliavandeniai:10g,Baltymas:14g,Riebalai:44g,Sotieji riebalai:penkiolikag,Cholesterolis:70mg,Natris:767mg,Kalis:561mg,Pluoštas:dug,Cukrus:6g,Vitaminas A:3872TV,Vitamino C:17mg,Kalcis:173mg,Geležis:vienasmg

(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)

KursasPietūs, pagrindinis patiekalas, salotos

Kalorijos Skaičiuoklė