Tai pistacijų braškių salotos yra geriausios vasaros salotos. Traškios salotos, šviežios braškės, kramtomos džiovintos spanguolės, žalieji svogūnai, quinoa , sauja pistacijų.
Mėgstamiausias salotų receptas, kurį mėgsta visi!
Šios pistacijų braškių salotos yra puikus garnyras arba vasaros pietūs.
Pistacijų braškių salotos
Yra braškių salotų pagrindai, bet kaip Sumaišytos salotos , beveik viskas pavyksta. Čia yra pagrindinių dalykų sąrašas su keliais patarimais, kaip jūsų pistacijų salotas paversti geriausiomis ant stalo!
- Išvirkite quinoa ir atidėkite į šalį, prieš dėdami į salotas įsitikinkite, kad ji visiškai atvėsusi.
- Sumaišykite padažo ingredientus ir atšaldykite.
- Sudėkite atvėsintą kvinoją, griežinėliais pjaustytas braškes, spanguoles, griežinėliais pjaustytus žalius svogūnus ir pjaustytas, pakepintas pistacijas bei trupintą fetos sūrį.
- Padažu apšlakstykite salotas, švelniai išmaišykite ir nedelsdami patiekite.
- Cezario salotos – visada puikus pasirinkimas
- Juodųjų pupelių kvinojos salotos - sveikas!
- Avinžirnių salotos - super gaivus
- Cobb salotos – klasika
- Pomidorų avokadų salotos – puiku vasarą!
- ▢vienas svaras braškių
- ▢6 puodeliai lapinės salotos nuplauti
- ▢¾ puodelis virta quinoa
- ▢¼ puodelis džiovintų spanguolių
- ▢3 Žalieji svogūnai
- ▢⅓ puodelis pistacijos skrudinta
- ▢⅓ puodelis fetos sūris subyrėjo
- ▢¼ puodelis sidro actas
- ▢3 šaukštai Klevų sirupas
- ▢du šaukštai Dižono garstyčios
- ▢½ šaukštelis šviežio baziliko susmulkinti
- ▢¼ šaukštelis česnako milteliai
- ▢½ šaukštelis kiekviena druska ir pipirai
- ▢½ puodelis daržovių aliejus
- Visus padažo ingredientus sumaišykite į stiklainį su sandariu dangteliu. Gerai suplakti ir atšaldyti.
- Sudėkite visus ingredientus į didelį dubenį, apšlakstykite padažu ir gerai išmaišykite.
Tobulos braškių salotos
Norėdami gauti tikrai gražių braškių salotų, salotas laikykite tolygiai supjaustytas arba perplėštas, uogas ir žaliuosius svogūnus supjaustykite griežinėliais.
Norėdami suteikti papildomo skonio, paskrudinkite pistacijas (ir visus riešutus) nedidelėje keptuvėje, kol jos vos vos apskrus ir taps kvapnios. Prieš dėdami į šias salotas, leiskite jiems visiškai atvėsti. Verdant riešutus jie tampa traškesni ir tikrai paryškina jų skonį!
Braškių salotoms gaminti:
Kas geriausiai tinka prie šių salotų?
Skrebučiai puikiai tiks prie šių salotų, kad suteiktų papildomos traškumo. Bet pusė plonai supjaustyta česnakinė duona arba krekeriai taip pat gerai veikia!
Tai tikrai salotos, kurios gali stovėti ir pačios kaip patiekalas, bet jei patiekiamos kaip garnyras, puikiai tiks su Kiaulienos šonkauliukai arba ant grotelių keptos vištienos krūtinėlės šviežiai iškeptas ant grotelių!
Daugiau gardžių salotų receptų
(Jei negalite nuspręsti)
4.63iš8balsų ApžvalgaReceptas Pistacijų braškių salotos
Paruošimo laikasdvidešimt minučių Bendras laikasdvidešimt minučių Porcijos6 porcijos Autorius Holly Nilsson Šios pistacijų braškių salotos yra toks kvapnus vasaros patiekalas!Ingridientai
Persirengimas
Instrukcijos
Informacija apie mitybą
Kalorijos:324,Angliavandeniai:25g,Baltymas:5g,Riebalai:24g,Sotieji riebalai:17g,Cholesterolis:7mg,Natris:356mg,Kalis:331mg,Pluoštas:4g,Cukrus:14g,Vitaminas A:2230TV,Vitamino C:47mg,Kalcis:92mg,Geležis:1.5mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasSalotos, garnyras
