Šie kreminiai tajų įkvėpti žemės riešutų makaronai yra greita ir skani vakarienė, kuri puikiai tiks įtemptoms savaitės naktims. Makaronai supilami į greitą žemės riešutų padažą kartu su mūsų mėgstamomis daržovėmis: morkomis, pupelių daigais ir kopūstais.
Jei jūsų šeima yra panaši į mano, rasti patiekalą, kurį visi mėgsta, gali būti sunku, bet visi visada sutinka dėl šio patiekalo, įkvėpto mėgstamo vietinio tajų restorano! Jei norite, galite pridėti vištienos ar krevečių!
ilgų meilės laiškų savo vaikinui
Kas yra žemės riešutų sviesto makaronuose?
Šie žemės riešutų makaronai yra ne autentiškas tailandietiškas patiekalas, bet jie tikrai įkvėpti mūsų mėgstamo žemės riešutų padažo.
- Padažas: Lengvas ir kreminis padažas, pagamintas iš žemės riešutų sviesto, šiek tiek šilumos ir daug skonio. Galite pagaminti tokį aštrų (arba švelnų), kaip norite. Jei turite po ranka, įpilkite šlakelį žuvies padažo!
- Makaronai: Šiame recepte puikiai tinka ryžių makaronai, linguine arba spagečiai (tinka ir pilno grūdo makaronai).
- Daržovės: Šiam patiekalui puikiai tinka džiūvėsėliai arba susmulkintos daržovės. Naudokite viską, ką turite po ranka.
- Priedai: Mano mėgstamiausia dalis! Laimo sultys, žemės riešutai, kalendra ir žalieji svogūnai suteikia didelį skonį!
Patarimai, kaip gaminti žemės riešutų makaronus
- Kai tik pradėsite gaminti, šis receptas išsipildys GREITAI! Prieš pradėdami, paruoškite visus ingredientus.
- Pridėti likučius orkaitėje keptos vištienos krūtinėlės arba krevetės pagal šį receptą.
- Žemės riešutų sviesto makaronų padažas yra per tirštas, tiesiog įpilkite šiek tiek makaronų vandens arba vištienos sultinio, kad jis praskiedžiamas.
- Padažas šiek tiek sutirštėja, kai yra ant makaronų, todėl geriausia patiekti šį patiekalą iš karto sumaišius makaronus ir padažą.
- Druskos kiekį, kurio galiausiai prireiks šiame patiekale, labai paveiks jūsų naudojamas sojos padažas. Aš naudoju mažai natrio sojų padažą.
kiek laiko turėtų trukti santykiai
Mano mėgstamiausi priedai
Jei ieškote greitų ir paprastų priedų šiems žemės riešutų makaronams, išbandykite kai kuriuos iš šių:
- mėsa: vištiena, krevetės, jautiena ar kiauliena
- riešutai
- kalendra
- žaliųjų citrinų sultys
- Žalieji svogūnai
Patiekite su…
- Sezaminiai imbieriniai žirniai
- Česnako sviesto krevetės
- Pupelių daigų salotos
- Sezamas Bok Choy padarykite puikių šio patiekalo pusių
- Troškinti grybai su česnaku
- Sezamo oro gruzdintuvė žaliosios pupelės
5iš10balsų ApžvalgaReceptas Kreminiai žemės riešutų makaronai
Paruošimo laikaspenkiolika minučių Virimo laikas30 minučių Bendras laikasKeturi. Penki minučių Porcijos4 porcijos Autorius Holly Nilsson Šis žemės riešutų makaronų receptas yra greitas ir skanus patiekalas.Ingridientai
- ▢8 uncijų sausi makaronai linguine arba spagečiai
- ▢vienas šaukštas daržovių aliejus
- ▢vienas šaukštelis imbiero tarkuotų
- ▢du gvazdikėliai česnako malta
- ▢½ puodelis morkos julienned
- ▢1 ½ puodeliai kopūstų plonais griežinėliais
- ▢¼ puodelis Šparaginės pupelės neprivaloma
- ▢žalieji svogūnai, žemės riešutai ir kalendra papuošimui
Padažas:
- ▢½ puodelis vištienos sultinys
- ▢du šaukštai aš gluosnis
- ▢du šaukštai kreminis žemės riešutų sviestas
- ▢vienas šaukštelis sriracha arba pagal skonį
- ▢1 ½ šaukštelis Sezamų aliejus
- ▢vienas šaukštas rudas cukrus
- ▢¼ šaukštelis grūstų raudonųjų pipirų dribsnių neprivaloma
Instrukcijos
- Mažame dubenyje sumaišykite padažo ingredientus. Atidėti.
- Išvirkite makaronus pagal pakuotės nurodymus. Gerai nusausinkite, neskalaukite.
- Tuo tarpu imbierą ir česnaką pakepinkite augaliniame aliejuje, kol pasidarys kvapnus.
- Sudėkite morkas ir kopūstus ir virkite 2–3 minutes arba kol šiek tiek suminkštės. Maišydami ant vidutinės ugnies supilkite padažą ir troškinkite, kol sutirštės, apie 2-3 minutes.
- Įmaišykite makaronus ir pupelių daigus. Papuoškite susmulkintais žemės riešutais, kalendra ir žaliais svogūnais (pridėkite laimo skilteles).
Informacija apie mitybą
Kalorijos:337.26,Angliavandeniai:51.58g,Baltymas:11.29g,Riebalai:10.07g,Sotieji riebalai:4.09g,Natris:696.17mg,Kalis:326,45mg,Pluoštas:3.59g,Cukrus:7.22g,Vitaminas A:2735,75TV,Vitamino C:14.68mg,Kalcis:33.84mg,Geležis:1.39mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasMakaronai MaistasAzijos sintezė© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .Daugiau mūsų mėgstamų makaronų patiekalų
- Lengvas Ramen Maišant kepti
- Vištienos Chow Mein
- Azijietiškų makaronų salotos
- Vištiena Lo Mein
- Chicken Pad Thai
