Neįtikėtinai greita ir paprasta Teriyaki vištiena receptas yra savaitės vakarienės nugalėtojas. Paruošta per kelias minutes, ši paprasta išnešiojamoji klasika pagaminta iš kelių ingredientų ir yra greitesnė nei pristatymas.
kaip susigrąžinti senus tekstinius pranešimus
Man patinka puikūs Azijos įkvėpti patiekalai, pvz Krevetės su cukinijų makaronais , Anakardžių vištienos kepsnys , Jautiena ir brokoliai ir labai populiarus Lengva mongoliška jautiena .
Išneškite į namus
Aš esu kinų išsinešimo fanatikas ir gyvenau dėl to daugelį metų. Pristatymo vairuotojas pažinojo mane vardu, jei su juo susidūriau gatvėje, jis taip dažnai būdavo mano namuose. Tai buvo šiek tiek gėda, ypač todėl, kad aš puikiai moku gaminti!
Taigi, prieš daugelį metų nusprendžiau pradėti gaminti savo mėgstamas vakarienes išsinešti namuose ir labai džiaugiuosi, kad tai padariau! Greita ir paprasta, kinų išnešiojami klasikiniai gaminiai yra itin greiti, kad atsidurtų ant stalo per trumpesnį laiką, kol pristatytojas prieina prie durų. Šis Teriyaki vištienos receptas nėra išimtis!
Teriyaki vištiena
Taigi, kas yra Teriyaki vištiena? Tai dažnas japonų patiekalas, populiarus daugelyje restoranų. Teriyaki yra japonų gaminimo technika, kai vištiena kepama arba kepama ant grotelių su teriyaki stiliaus glaistu, pagamintu iš sojų padažo, mirino ir cukraus.
Šiam japoniškos vištienos Teriyaki receptui mes supaprastinome procesą maišydami kepdami vištieną teriyaki padaže, kuris karamelizuojasi ir sukuria aukso rudą, traškų vištienos išorę, o tai tiesiog sukelia priklausomybę.
kaip saugiai pašalinti blakstienų priauginimus namuose
Teriyaki padažo gaminimas (tai lengva)
Norėdami paruošti šį paprastą Teriyaki vištienos kepimo receptą, pirmiausia turite pagaminti vištienos teriyaki padažą. Naudojant mano mėgstamiausią Teriyaki padažo receptas , tai taip paprasta ir užtenka vos kelių minučių, kad išplaktumėte šį lengvą padažą, kuris puikiai tinka teriyaki vištienos marinatui. Iš ko pagamintas Teriyaki padažas? Šis lengvas padažas yra saldus (rudasis cukrus), sūrus (sojos padažas) ir daug skonio (imbiero / česnako).
Jei trūksta laiko, galite jį pakeisti buteliuose išpilstytu teriyaki padažu.
Kaip pasigaminti Teriyaki vištienos
- Vištieną supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais ir supilkite į teriyaki padažą.
- Padengtus vištienos gabalėlius pabarstykite miltais ir išmeskite, kad pasidengtų. Pakepinkite porcijomis aliejuje iki auksinės rudos spalvos ir iškeps.
- Ištepkite keptuvę apelsinų sultimis ir nubraukite rudus gabalėlius ant keptuvės dugno (čia jaučiamas skonis).
- Visą iškeptą vištieną grąžinkite į keptuvę ir apšlakstykite likusiu padažu. Papuoškite ir patiekite.
Daugiau išsinešimo namuose
- Keptas Teriyaki vištienos troškinys – patiekalas viskas viename patiekale
- Lėtai kepama medaus česnako vištiena – nustatyk ir pamiršk!
- Easy Stir Fry daržovės - šviežias
- Azijos jautienos iešmai
- Vištiena Lo Mein – mėgstamiausias skaitytojas
kaip greitai po aborto ovuliacija
Jeigu nori pagaminkite šį patiekalą iš anksto , galite supjaustyti vištieną ir sudėti užtraukiamame inde arba dubenyje su trupučiu teriyaki padažo, kad šiek tiek pasimarinuotų. Tai tik sustiprins jūsų jau nuostabios Teriyaki vištienos skonį.
Ir tikrai nepraleiskite apelsinų sulčių, kai glazūruojate keptuvę. Apelsinų sultys padeda kompensuoti tam tikrą saldumą, dažnai būdingą Teriyaki vištienai, ir padeda sutirštinti padažą. Taip pat keptuvės dugne išsiskiria visos rudos, karamelizuotos gabalėliai, o tai tiesiog pakelia padažą į kitą nuostabaus lygio.
Ką patiekti su Teriyaki vištiena
Kai kurie iš mano mėgstamiausių dalykų, kuriuos patiekiu pagal šį Teriyaki vištienos receptą, yra šie:
- Nuostabu Česnakiniai sviestai Ryžiai
- Lengva Balti ryžiai
- Greitai ir paprastai Žiediniai kopūstai Ryžiai
- Skrudintos šparaginės pupelės
- Žiediniai kopūstai kepti ryžiai
Išmokę gaminti Teriyaki vištieną namuose, daugiau niekada neužsakysite išsinešti!
ką sakyti mirštančiam
4.82išvienuolikabalsų ApžvalgaReceptas Teriyaki vištiena
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikaspenkiolika minučių Bendras laikas25 minučių Porcijos6 porcijos AutoriusKellie Hemmerly Greitai ir paprastai „Teriyaki Chicken“ paprasta pasigaminti namuose iš kelių ingredientų, kuriuos galite laikyti sandėliuke.Ingridientai
- ▢1 ¼ puodelis teriyaki padažas padalintas
- ▢3 be kaulų, be odos vištienos krūtinėlės supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais
- ▢½ puodelis miltai
- ▢½ šaukštelis košerinė druska
- ▢½ šaukštelis pipirų
- ▢du šaukštai alyvuogių aliejus
- ▢¼ puodelis apelsinų sultys
- ▢žalieji svogūnai ir sezamo sėklos neprivalomas garnyras
Instrukcijos
- Į dubenį įpilkite ¼ puodelio teriyaki padažo ir vištienos. Mesti į kailį.
- Sumaišykite miltus, druską ir pipirus. Vištieną pabarstykite miltų mišiniu ir išmeskite, kad pasidengtų.
- Wok arba didelėje keptuvėje ant stiprios ugnies įkaitinkite aliejų.
- Į keptuvę dėkite vištieną dalimis, kad neužsigrūstumėte keptuvės. Kepkite vištieną iki auksinės rudos spalvos ir traškios iš visų pusių, maždaug 4-5 minutes. Perkelkite į lėkštę ir pakartokite su likusia vištiena.
- Kai visa vištiena iškeps, į keptuvę įpilkite apelsinų sulčių ir kepkite 1–2 minutes mediniu šaukštu nubraukdami keptuvės dugną, kad iškristų rudos gabalėliai.
- Grąžinkite vištieną į keptuvę ir supilkite likusį teriyaki padažą. Padažą užvirinkite ir nukelkite nuo ugnies.
- Jei norite, vištieną apibarstykite žaliais svogūnais ir sezamo sėklomis. Patiekite iš karto.
Informacija apie mitybą
Kalorijos:202,Angliavandeniai:18g,Baltymas:16g,Riebalai:6g,Cholesterolis:36mg,Natris:2559mg,Kalis:375mg,Cukrus:9g,Vitaminas A:40TV,Vitamino C:5.9mg,Kalcis:18mg,Geležis:1.7mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasVakarienė MaistasAmerikos, Japonijos© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .
