Braškių špinatų salotos tikrai džiugina minią! Šviežių špinatų lysvė apibarstyta sunokusiomis sultingomis vasaros braškėmis, kreminiu avokadu, cukruotais pekano riešutais, fetos sūriu ir plonais griežinėliais pjaustytais svogūnais.
Pabarstykite šias salotas su greitu ir paprastu baltu balzamiko padažu arba savo mėgstamu padažu balzaminis vinigretas tobulam vasaros patiekalui.
kaip iš baltų marškinių išgauti geltonas dėmes
Tobuli vasaros pietūs
Špinatų ir braškių salotos yra puikūs vasaros pietūs, kuriuos galima pagardinti kepta vištiena arba ant grotelių kepta lašiša !
Ingridientai
- Špinatai: Šiam receptui naudoju špinatus, bet jie puikiai tinka su jūsų mėgstamomis traškiomis salotomis, tokiomis kaip romėnų arba sviestas.
- Uogos: Braškės suteikia puikų sultingą saldų skonį. Taip pat įmeskite gervuogių, aviečių ar net mandarinų apelsinų!
- Lengvos Taco salotos – Greitas mėgstamiausias patiekalas
- Šefo salotos – Puikiai tinka karštai dienai
- Graikiškos salotos – Įdėkite ant grotelių keptos vištienos, kad ji būtų patiekiama
- Mėgstamiausios spagečių salotos – Daug šviežių daržovių ir skonio!
- Agurkų svogūnų salotos – Klasikinis kepsnių kepsnių receptas!
- Geriausios išmuštos salotos - Mūsų pusė, viskas tinka!
- Apelsinų ir pankolių salotos – Su ryškiu ir aštriu padažu
- ▢10 uncijų špinatų šviežias
- ▢du puodeliai braškių lukštenti ir supjaustyti
- ▢¼ puodelis raudonųjų svogūnų plonais griežinėliais
- ▢23 puodelis cukruoti pekano riešutai arba ½ puodelio skrudintų migdolų
- ▢4 uncijų Ožkos sūris arba feta
- ▢vienas avokadas kubeliais
- ▢du šaukšteliai citrinos sulčių
- ▢½ puodelis alyvuogių aliejus
- ▢½ šaukštelis česnako milteliai
- ▢3 šaukštai baltas balzamikas
- ▢du šaukštai medus
- ▢druskos ir pipirų pagal skonį
- Sumaišykite visus padažo ingredientus ir atidėkite į šalį.
- Supjaustykite avokadą ir apšlakstykite citrinos sultimis.
- Dideliame dubenyje sumaišykite likusius salotų ingredientus.
- Aptepkite padažu ir patiekite iš karto.
Cukruoti pekano riešutai pagaminti reikia šiek tiek laiko, bet verta pastangų. Gaminkite dideles partijas ir laikykite jas spintelėje, kad galėtumėte pridėti prie salotų, geriausių desertų ar net tiesiog užkąsti. Jei jų neturite, pakeiskite skrudintais pekano riešutais, graikiniais riešutais ar migdolais.
Paskrudinti riešutus
Riešutus sudėkite į nepridegančią keptuvę ant vidutinės ugnies. Retkarčiais pamaišykite, kol migdolai paruduos ir paruduos. Visiškai atvėsinkite. Riešutus taip pat galima kepti orkaitėje 350 °F temperatūroje 6–9 minutes arba tol, kol jie bus kvapnūs.
kaip užsandarinti vyno butelį
Persirengimas
Visi tie švieži vasaros produktai papildomi greitai ir lengvai pagaminamu baltu balzaminiu vinigretu.
Jį lengva suplakti ir puikus saldaus ir aštraus derinys! Nors man labiau patinka šios salotos su balzamiko padažu, galite naudoti ir a Aguonų beicavimas arba jūsų mėgstamiausias vinigretas!
Kas yra baltasis balzaminis actas?
ar paštas eina Kalėdų išvakarėse
Jis labai panašus į įprastą balzaminį actą, tačiau gaminamas iš skirtingų vynuogių ir nėra brandinamas taip ilgai, kaip tradicinis balzaminis actas.
Jis yra šiek tiek saldesnis ir turi šiek tiek mažiau įkandimo nei tamsesnis actas, todėl puikiai tinka salotų padažams ir kitiems patiekalams, kuriuose balzamiko gali būti per daug.
Kaip pasidaryti padažą
Norėdami sukurti vinaigreto padažą, ingredientus sudėkite į stiklainį ir suplakite, kad susimaišytų. Jei turite rankinį trintuvą, užpilą taip pat galite emulsuoti (tai sumaišo, kad tekstūra sutirštėtų).
Dėl storesnio padažo , tiesiog sudėkite visus ingredientus, išskyrus alyvuogių aliejų, į stiklainį. Plakite rankiniu trintuvu kuo lėčiau pildami alyvuogių aliejų. Taip padažas bus emulsintas (sutirštintas).
Jei nevalgau iš karto, užpilą palieku nuo salotų ir porai dienų laikau šaldytuve. Išmaišykite prieš pat patiekiant.
Daugiau šviežių salotų
5iš13balsų ApžvalgaReceptas Braškių špinatų salotos
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikas0 minučių Bendras laikas10 minučių Porcijos4 porcijos Autorius Holly Nilsson Braškių špinatų salotos yra pačios mėgstamiausios ir tikrai mėgstamos žmonių!Ingridientai
BALTAS BALZAMINIS TADASAS
Instrukcijos
Informacija apie mitybą
Kalorijos:582,Angliavandeniai:3. 4g,Baltymas:8g,Riebalai:48g,Sotieji riebalai:10g,Cholesterolis:25mg,Natris:454mg,Kalis:795mg,Pluoštas:7g,Cukrus:23g,Vitaminas A:6840TV,Vitamino C:69mg,Kalcis:244mg,Geležis:3.2mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
Kursassalotos
